Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι το κεντρικό όργανο ελέγχου του σώματος και ρυθμίζει τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά μας. Αποτελείται από εξειδικευμένες περιοχές που συνεργάζονται για λειτουργίες όπως η μνήμη, η προσοχή, η λήψη αποφάσεων, η κίνηση και η επεξεργασία αισθητηριακών ερεθισμάτων. Οι συμπεριφορές μας, είτε συνειδητές είτε αυτόματες, διαμορφώνονται από την αλληλεπίδραση μεταξύ των εγκεφαλικών κυκλωμάτων, των γενετικών παραγόντων, των εμπειριών της ζωής και του περιβάλλοντος. Οι νευροδιαβιβαστές, οι χημικές ουσίες που επικοινωνούν μεταξύ των νευρικών κυττάρων, διαδραματίζουν βασικό ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, του άγχους, των παρορμήσεων και της ανταμοιβής. Η νευροπλαστικότητα, η ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάζει τη δομή και τη λειτουργία του, μας επιτρέπει να μαθαίνουμε νέες δεξιότητες, να προσαρμοζόμαστε στις δυσκολίες και να αναρρώνουμε από βλάβες. Οι διαταραχές στη λειτουργία του εγκεφάλου μπορούν να οδηγήσουν σε αλλαγές στη συμπεριφορά, στη σκέψη ή στην συναισθηματική κατάσταση, υπογραμμίζοντας τη στενή σχέση μεταξύ του εγκεφάλου και της ψυχικής υγείας.
