Η ψυχική υγεία είναι πραγματικά πολύ σημαντική για εμάς. Είναι το κεντρικό κομμάτι της ευημερίας μας . Επηρεάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε, το πώς σχετιζόμαστε με τους άλλους. Το MyMental είναι ένας ιστότοπος που μας προσφέρει άρθρα και οδηγούς για να κατανοήσουμε καλύτερα τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις συμπεριφορές μας. Δομημένα κατανοητά κείμενα για να αντιμετωπίσουμε τις καθημερινές προκλήσεις, όπως το άγχος, το στρες, τις δυσκολίες στις σχέσεις μας και τις αλλαγές στη ζωή μας. Τα άρθρα και οι οδηγοί του MyMental βασίζονται σε νεότερες ψυχολογικές θεωρίες και επιστημονικά δεδομένα. Ο στόχος τους είναι να μας προσφέρουν έγκυρες και υπεύθυνες πληροφορίες, για να μπορούμε να κατανοήσουμε και να διαχειριστούμε καλύτερα τις ψυχικές μας προκλήσεις. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην ατομική επίγνωση, την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και την καλλιέργεια υγιών μηχανισμών αντιμετώπισης ψυχολογικών προβλημάτων. Σε μια απλή και κατανοητή γλώσσα, η ψυχολογική υγεία αντιμετωπίζεται χωρίς στιγματισμό, τονίζοντας τη σημασία της πρόληψης, της υποστήριξης και της αναζήτησης βοήθειας όταν είναι απαραίτητο.
Οι πληροφορίες που παρέχονται στους ιστότοπους mymental.gr και mymentalnow.gr έχουν αποκλειστικά ενημερωτικό και συμβουλευτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την ιατρική αξιολόγηση, τη διάγνωση, τη θεραπεία ή την εξατομικευμένη συμβουλή επαγγελματία υγείας. Σε περίπτωση επείγοντος περιστατικού, απευθυνθείτε άμεσα στον προσωπικό σας ιατρό, στο εφημερεύον νοσοκομείο ή στο ΕΚΑΒ (166). Η χρήση του περιεχομένου γίνεται με ευθύνη του χρήστη. Βλ. «Όρους & Προϋποθέσεις». Η λειτουργία της ιστοσελίδας εναρμονίζεται με τον Κώδικα Ιατρικής Δεοντολογίας (ενδεικτικά, άρθρο 18).
